ŠPORTNA TERAPIJA – KINEZIOTERAPIJA

KINEZIOTERAPIJA (rahabilitacijska terapevtska vadba)

Je vrsta fizikalne terapije in za svoje bistvo uporablja gib, oziroma gibanje, kot osnovno sredstvo v prizadevanju za izboljšanje narušenega zdravja.

Predstavlja pomembno dejavnost športne medicine v procesu zdravljenja, rehabilitacije.

Sklop vaj, ki so bistvo KINEZIOTERAPIJE:

  • vaje za moč
  • vaje za iztegovanje
  • vaje za sprostitev
  • vaje za živčno mišično koordinacijo
  • propriorecepcija
  • stabilizacija trupa in skočnih sklepov

Namenjena vsem, ki si želijo hitrega in pravilnega okrevanja po poškodbah (operacija, artroskopija, zvini, izpah…).