Masaža

Klasična masaža:

Lahko bi rekli, da je masaža oblika fizične komunikacije, katere cilj je sprostitev telesa in duha na vseh nivojih. Učinki klasične masaže so:

  • izboljša prekrvavitev in s tem razstrupljanje organizma
  • izboljšuje mišično prožnost in s tem mišično aktivacijo
  • sprošča mišice
  • pozitivno draži podkožje in s tem spodbuja procese razstrupljanja
  • izboljšuje limfni obtok in s tem odplakovanje metabolitov
  • izboljša kostne, obkostne in vezivne strukture gibalnega aparata
  • umirja telo in duha

Športna masaža:

Zahteve športnikovega življenja so na vseh nivojih večje in tako je tudi pri regeneraciji, rehabilitaciji in preventivi v procesu športne vadbe. Z masažo lahko dosežemo izjemno pozitivne učinke in se tako izognemo nepotrebnim stresnim situacijam za telo kot so:

  • otrdelost mišic
  • bolečine v mišicah
  • zavrtost gibalnega aparata (kosti)
  • živčno napetost
  • slabo prekrvavljenost

Terapevtska masaža:

Poškodbe, bolečine, bolezni so pojavi, ki jih vsakdanji človek dobro pozna. Vse te indikacije s katerimi se srečujemo dnevno, jih lahko s strokovnimi prijemi masaže olajšamo ali celo odstranimo.

Terapevtska metoda temelji na odstranjevanju in lajšanju kroničnih ali akutnih bolečin.

AKUTNA BOLEČINA

Akutno vnetje je posledica preobremenjenosti gibalnega aparata, poškodb. Bolečina se pojavi nenadoma in se počasi stopnjuje ali je prisotna brez odstopanj ves čas, nato pa ”čez noč” popusti. Traja lahko nekaj dni pa tja do nekaj tednov.

KRONIČNA BOLEČINA

Kronično vnetje pa je kompleksnejše narave. Navadno je posledica okvare na skeletnem ustroju, posledica nepravilne drže, nepravilne oblike hrbtenice, pogosto je spremljevalec bolezni kot so: artritis, osteoartritis, osteoporoza, mišična preobremenjenost…

Bolečine traja več mesecev in se kaže v neprestanih intervalih, jutranjih in nočnih bolečinah.

Refleksoterapija:

Temelji na predpostavki, da se človeško telo preslika in je njegov odsev na stopalih. Stopalo naj bi predstavljalo človeka v malem.

Refleksoterapija je proces kjer s stimulacijo točno določenih točk na stopalu izzovemo učinke:

  • regulacija in spodbuda  vitalnih funkcij organizma
  • spodbuja in krepi imunski sistem
  • deluje protivnetno in proti bolečinsko ( zaprtje, revmatične motnje, gastritis…)
  • blaži posledice hormonskih sprememb
  • pospešuje presnovo in pomaga pri razstrupljanju organizma
  • spodbuja cirkulacijo krvi in limfnega obtoka

Refleksoterapija je kot dodaten komplementaren del zdravljenja zgoraj naštetih težav in ne učinkuje samostojno pri težjih oblikah bolezni.